
- krok jednaPOZNEJTE PRAVDU O SOBĚ, ZBAVTE SE ILUZÍ A PIŠTE NOVÝ PŘÍBĚH
PROČ? Protože ABRAKADABRA - JAK ŘÍKÁM, TAK TVOŘÍM.
Jsem jedinečný, jsem v pořádku takový, jaký jsem. A to, co chci, je perfektně možné a dosažitelné. Všichni se rodíme jako krásné, dokonalé bytosti plné talentů a darů. Nikdo není hrozný nebo nedostatečný.
Slýchali jste něco jiného? Naučili jste se tomu věřit? Co vám a o vás říkali rodiče? Učitelé? Spolužáci? nemuselo být pravdou. Přijali jste to za své? Podrobte to zkoumání. Věříte všemu, co teď říkají?
NEJDŮLEŽITĚJŠÍ JE TO, CO ŘÍKÁTE SAMI SOBĚ.
Nízká sebehodnota a nedůvěra ve splněné sny (opakující se charakteristika většiny mých klientů) pochází z toho "negativního", co jsme kdy slyšeli, co sami sobě denně říkáme a čemu jsme uvěřili: Jsi hrozná, nemožná, nestojíš za nic, ani to nezkoušej, zmiz mi z očí, já se z Tebe zblázním, podívej se na sebe... Tohle nedokážu. To pro mě není dostupné. To je nemožné...
Pojďme změnit žánr ;), přeladit stanici, zpívat si: "jsem tak hezká" a život mě miluje. Všechno je možné. Staré "písničky" pojďme nechat v minulosti. Co říkáte?
Jsem báječná, všechno hraje v můj prospěch, se vším si poradím, mám úžasné vyjednávací schopnosti, jsem laskavá a láskyhodná bytost... jsem skvělý člověk, lidé mě mají rádi a já mám ráda je...
Čím více tohle uslyšíte, tím dříve tomu uvěříte a tím dříve se to stane vaší realitou.
Podobně jako jste dříve xkrát slyšeli něco jiného, čemu jste uvěřili a začali se tím řídit.
Vynechte ze slovníku slova - problém, jsem hrozná, to nedokážu, to nejde, to neumím, to je/bude těžké, určitě to nestihnu, to nezvládnu, bojím se, že...... Když slova pustíte z úst, použijte záchranou brzdu - "BERU ZPĚT"
Protože - Vaše slova ovlivňují nejen vaše pocity, ale i Váš obličej, postoj těla: Lidé, kteří světem chodí s úsměvem a hlavou zdviženou, vyzařují úplně jinou energii, než ti, se svěšenými rameny a ustaranou tváří. A svět na ně jinak reaguje. Chce jim být na blízku. Chce je do kolektivu. Nabízí se jim mnohé příležitosti samy.
Když budu věřit, že nejsem dost dobrá, moje tělo bude zrcadlit můj vnitřní postoj. Nebudu se lidem dívat do očí, nebudu se usmívat. Když si řeknu: bojím se - tělo bude v napětí... nebudu uvolněná, usměvavá. A okolí to vycítí. A bude ostražité, v napětí. To nejsou žádné teorie, to jsou zákony.
Pro inspiraci a zapamatování POZITIVNÍ SEBEMLUVY SI PUSŤTE NÁSLEDUJÍCÍ UKÁZKY 🙂