PROČ? Protože ABRAKADABRA - JAK ŘÍKÁM, TAK TVOŘÍM.

Jsem jedinečný, jsem v pořádku takový, jaký jsem. A to, co chci, je perfektně možné a dosažitelné. Všichni se rodíme jako krásné, dokonalé bytosti plné talentů a darů. Nikdo není hrozný nebo nedostatečný.
Slýchali jste něco jiného? Naučili jste se tomu věřit? Co vám a o vás říkali rodiče? Učitelé? Spolužáci? nemuselo být pravdou. Přijali jste to za své? Podrobte to zkoumání. Věříte všemu, co teď říkají?
NEJDŮLEŽITĚJŠÍ JE TO, CO ŘÍKÁTE SAMI SOBĚ.

Nízká sebehodnota a nedůvěra ve splněné sny (opakující se charakteristika většiny mých klientů) pochází z toho "negativního", co jsme kdy slyšeli, co sami sobě denně říkáme a čemu jsme uvěřili: Jsi hrozná, nemožná, nestojíš za nic, ani to nezkoušej, zmiz mi z očí, já se z Tebe zblázním, podívej se na sebe... Tohle nedokážu. To pro mě není dostupné. To je nemožné...

Pojďme změnit žánr ;), přeladit stanici, zpívat si: "jsem tak hezká" a život mě miluje. Všechno je možné. Staré "písničky" pojďme nechat v minulosti. Co říkáte?

Jsem báječná, všechno hraje v můj prospěch, se vším si poradím, mám úžasné vyjednávací schopnosti, jsem laskavá a láskyhodná bytost... jsem skvělý člověk, lidé mě mají rádi a já mám ráda je...

Čím více tohle uslyšíte, tím dříve tomu uvěříte a tím dříve se to stane vaší realitou.
Podobně jako jste dříve xkrát slyšeli něco jiného, čemu jste uvěřili a začali se tím řídit.
Vynechte ze slovníku slova - problém, jsem hrozná, to nedokážu, to nejde, to neumím, to je/bude těžké, určitě to nestihnu, to nezvládnu, bojím se, že...... Když slova pustíte z úst, použijte záchranou brzdu - "BERU ZPĚT"

Protože - Vaše slova ovlivňují nejen vaše pocity, ale i Váš obličej, postoj těla: Lidé, kteří světem chodí s úsměvem a hlavou zdviženou, vyzařují úplně jinou energii, než ti, se svěšenými rameny a ustaranou tváří. A svět na ně jinak reaguje. Chce jim být na blízku. Chce je do kolektivu. Nabízí se jim mnohé příležitosti samy.

Když budu věřit, že nejsem dost dobrá, moje tělo bude zrcadlit můj vnitřní postoj. Nebudu se lidem dívat do očí, nebudu se usmívat. Když si řeknu: bojím se - tělo bude v napětí... nebudu uvolněná, usměvavá. A okolí to vycítí. A bude ostražité, v napětí. To nejsou žádné teorie, to jsou zákony.

Pro inspiraci a zapamatování POZITIVNÍ SEBEMLUVY SI PUSŤTE NÁSLEDUJÍCÍ UKÁZKY 🙂

PROČ? PROTOŽE JAKÉKOLIV ÚSLUŽNOSTI, aby se někdo "nezlobil" SE VÁM HOŘCE NEVYPLATÍ.

Budete uvnitř naštvaní a dřív nebo později se ta zlost někde "vyvalí". A když ne na Vaše okolí, tak pláčem Vašich orgánů a Vaší duše.

Pozorovali jste někdy kočku?

Dělá, co cítí jako správné pro sebe. Jde tam, kam chce jít. Nezdržuje se tam, kde být nechce. Ví přesně, co potřebuje a respektuje samu sebe. A taky hodně spí :D. Prý nejvíc ze všech savců na světě.

Tak i Vy prosím: jezte, když potřebujete jíst. Spěte, když chcete spát. Odejděte, když chcete odejít. Pečujte se o sebe. A nestarejte se o to, co si myslí ostatní.

MĚJTE SVÉ STANDARDY A NEUSTUPUJTE

Proč? Protože, když to neuděláte, tak se nic nezmění. Budete unavení a život se vám bude zdát těžký a nespravedlivý. A to je táááák zbytečné, když stačí začít naslouchat svému vnitřnímu vedení a nedělat to, co si myslím, že BY SE MĚLO UDĚLAT, ale to, co cítím, že chci.

SPOKOJENÁ JÁ = SPOKOJENÉ MÉ OKOLÍ.

Musíš, měla bys, neměla bys, to se dělá a to se nedělá.... versus - ŽIVOT JE BÁJEČNÉ DOBRODRUŽSTVÍ A JÁ MOHU COKOLIV

Autenticita a rovnováha práce, hry a odpočinku je pro radost zásadní. Buďte SVÍ - KOČIČÍ a sledujte změny, které to přináší.

PROČ? PROTOŽE KDYŽ JE BUDETE ZNÁT A PRAVIDELNĚ NAPLŇOVAT, BUDETE SE CÍTIT SKVĚLE.

Nebudete se cítit vyčerpaní, podráždění, nespokojení, naštvaní... . A když tak jenom chvíli, protože budete mít k dispozici kompas, jak z toho rychle ven.

Podobně jako každá rostlina potřebuje optimální množství světla, vody, vhodnou půdu, vzduch. A jako každé zvíře má své individuální potřeby - prostředí, klima, potravu, druh společenství... Tak i lidé mají své potřeby. Některé máme společné a jiné zcela individuální.

Žádná vaše potřeba není neoprávněná.
Omyl je pouze myslet si, že ostatní mají povinnost je naplňovat.
A nebo, že je mají znát dřív líp než vy.

Slovo nevím je u mě v kanceláři "zakázané" :). Protože SEBEPOZNÁNÍ A PŘIJETÍ ZODPOVĚDNOSTI ZA SVŮJ ŽIVOT A SVÉ POTŘEBY je klíčem ke štěstí.

PROČ? PROTOŽE ACTION=SATISFACTION :). A PROTOŽE ÚSPĚŠNÍ LIDÉ JSOU ZKRÁTKA AKTIVNÍ A VESELÍ.

Přijměte zodpovědnost za svoje úspěchy i nezdary.
Za svoje každodenní emocionální rozpoložení.
Za své úžasné vztahy.
Za své nádherné, energií překypující tělo.
Za svou usměvavou tvář.

A začněte dělat kroky k tomu, abyste se opravdu usmívali.
Nastavte si rituály, které k Vašemu štěstí a radosti povedou.
Nečekejte, až se život změní, změňte ho sami.

Každý den dělám další a další skvělá rozhodnutí.
Pokračuji na své báječné cestě životem.
Všechno se mi daří.

CHVALTE SE - denně, často, stále
SOUSTŘEĎTE SE NA DOBRÉ VĚCI
ZAŽÍVEJTE LEGRACI - smějte se sami sobě, berte život s lehkostí
MĚJTE JASNÉ PRIORITY a soustřeďte se na ně
NÁSLEDUJTE SVOU VÁŠEŇ/SVÉ POSLÁNÍ - pokud ho nemáte, najděte ho.
PRACUJTE NA SOBĚ - rozvíjejte se na všech úrovních
NEČEKEJTE, CO VÁM SVĚT DÁ, DÁVEJTE SEBE SVĚTU
BUĎTE VDĚČNÍ - denně
A OČEKÁVEJTE ZÁZRAKY 🙂

Living is giving. Jak říká Tony Robbins.
A smyslem života je osobní zrání a rozvoj duše. Nic jiného než zkušenosti a uvědomění si stejně neodneseme 🙂