Hodnoty stojí v pozadí našich cílů a našeho jednání podobně jako potřeby. Je užitečné vytvořit si žebříček vlastních hodnot – od těch nejdůležitějších po méně důležité  a ty důležité mít stále na očích. Pomáhá to v každodenním životě k orientaci a rozhodování. Mně visí vyvěšené v koupelně :).