Pokud chceme, aby náš partner (nebo partnerka) lásku cítili, musíme ji projevit způsobem, který pro ně bude srozumitelný. (G. Chapman)
Evoluční psychologové považují emoce za klíčový nástroj, který pomohl lidem přežít. Když pravěký člověk potkal nebezpečné zvíře, pocítil strach, jeho tělo spustilo poplach a zahájilo stresovou reakci: "bojuj nebo uteč!". Zachránil se díky tomu, že reakce v mozku byla velmi rychlá. Emoce nás informují o tom, co je příjemné, nechutné nebo nebezpečné. Učí nás tak, které situace vyhledávat a kterým situacím se vyhýbat.
Vztahy jsou jednou z nejúžasnějších zkušeností v životě. Šťastné vztahy by měly být naplněné láskou, péčí, zábavou, sdílením, štěstím. Nicméně, abyste ve vztahu prožívali tyto "věci", je potřeba aby do něj investovali oba zúčastnění. Pokud zjistíte, že děláte mnohem víc než váš partner nebo nejste pro svého partnera na prvním místě, může to být jasný důkaz toho, že jste se ocitli v jednostranném vztahu.
Stav zamilování bývá přirovnáván ke stavu pod vlivem na omamných látkách. Co kdyby jste si dávali místo heroinu jiný koktejl? Co kdyby láska nezevšedněla?
Spadl ze střechy. Poranil si míchu. Ochrnul. 40 lékařů řeklo, že už nikdy chodit nebude. Přesto se uzdravil.
Klíčem k velké změně je nejprve udělat malou změnu. Souvisí to se setrvačností. Pokud se chcete rychle a bez námahy "rozjet", využijte sílu malých změn. Často se zasekneme v myšlence, že musíme udělat v našich životech nějaké obrovské změny, které se nám zdají být ohromné a nedosažitelné, takže nakonec neuděláme nic.
© 2020 Věra Nekvindová
© 2020 Věra Nekvindová