Tam, kde teď ve svém životě jste, jste se dostali svými rozhodnutími. A každé rozhodnutí má svůj následek. Jste ve svých rozhodnutích svobodní. Ale následky si potom nevyberete. Ty přijdou, ať chcete nebo nechcete. Rozhodli jste se mračit a neudělat nic pro změnu svého života? (a teď se na vás lidi nesmějí a ani vy se nesmějeteb) Rozhodli jste se dát si zase ráno koblihu, nezazpívat si a nezaběhat (a tělo vám třeba moc nepoděkovalo a nebylo vám do zpěvu?). Rozhodli jste se nezměnit práci, ve které necítíte radost a divíte se, že vám není do smíchu? Rozhodli jste se přestat se věnovat svému partnerskému vztahu a divíte se, že je průměrný a možná hodně neuspokojivý?

Evoluční psychologové považují emoce za klíčový nástroj, který pomohl lidem přežít. Když pravěký člověk potkal nebezpečné zvíře, pocítil strach, jeho tělo spustilo poplach a zahájilo stresovou reakci: "bojuj nebo uteč!". Zachránil se díky tomu, že reakce v mozku byla velmi rychlá. Emoce nás informují o tom, co je příjemné, nechutné nebo nebezpečné. Učí nás tak, které situace vyhledávat a kterým situacím se vyhýbat.

A proč děláme další "nelogické" věci? Proč děláme věci, které děláme?  Určitě to znáte: Měl bych s tím přestat, ale nejde to. Nechápu, proč v té práci zůstávám. Ale zkrátka si radši volím setrvat i přes to, že mě to vlastně ničí. A jindy možná nechápete, proč ten či onen gambluje. Proč ona zůstává se svým manželem, když jí mlátí. Nebo proč se ten člověk stále uráží.